\n\u201dKun pohditaan, miksi ehk\u00e4isev\u00e4 ty\u00f6 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, on syyt\u00e4 ensin kuvata se haaste, johon se vastaa\u2026\u201d (ks. Ahvenainen 2017). Yhteiskunnallisesti merkitt\u00e4v\u00e4n\u00e4 toimenpiteen\u00e4 on kehitt\u00e4\u00e4 soveltavaa liikuntaa, jonka kohderyhm\u00e4\u00e4n perinteisen k\u00e4sityksen mukaan kuuluvat ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t, pitk\u00e4aikaissairaat ja vammaiset. Miksi sitten soveltavan liikunnan kehitt\u00e4misty\u00f6 n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 pys\u00e4htyneen?<\/p>\n
Hannu Itkonen, Kati Lehtonen ja Outi Aarresola (2018) toteavatkin selvityksess\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 soveltavan liikunnan strategiaty\u00f6 on viel\u00e4 puutteellista ja pirstaleista sek\u00e4 tarvittava poikkisektorinen yhteisty\u00f6 ei kaikissa tapauksissa kohtaa. Yhteiskuntamme on siirtynyt liiaksi korjaavaan ty\u00f6h\u00f6n ennaltaehk\u00e4isev\u00e4n ty\u00f6n sijaan. Kun hyvinvoinnin ja terveyden edist\u00e4misen strateginen ty\u00f6 on kunnossa, my\u00f6s palvelutarpeet ovat usein kunnossa (ks. Ahvenainen 2017). Korjaavan ty\u00f6n kustannukset uhkaavat nousta pilviin ja ollaan tilanteessa, jossa pyrit\u00e4\u00e4n vaan ehk\u00e4isem\u00e4\u00e4n lis\u00e4haittojen synty\u00e4 (ks. Ahvenainen 2017). On t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 kunnissa osataan ennakoida tulevaa muun muassa hyvinvointikertomusten avulla ja tehd\u00e4 vaikuttavia, strategisia toimenpiteit\u00e4 jo varhaisessa vaiheessa.<\/p>\n
Alla on kuvattu muutamia seikkoja, antavat tukea soveltavan liikunnan ennaltaehk\u00e4isev\u00e4n ty\u00f6n merkitykseen:<\/p>\n
1. Ik\u00e4\u00e4ntymisen kasvu<\/em><\/p>\n Jos emme puutu kasvavaan ik\u00e4\u00e4ntyvien m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n terveyden edist\u00e4misen ja osallisuuden\u00a0 vahvistamisen sek\u00e4 aktiivisen kansalaisuuden n\u00e4k\u00f6kulmasta, Suomen hoitolaitoksissa asuu ja jonottaa niihin p\u00e4\u00e4sy\u00e4 entist\u00e4 laajempi joukko mahdollisesti entist\u00e4 huonommassa kunnossa olevia ik\u00e4\u00e4ntyvi\u00e4 <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n S\u00e4\u00e4nn\u00f6llist\u00e4, kaksi kertaa viikkoon tapahtuvaa voimaharjoittelua suositellaan ik\u00e4\u00e4ntyville (ks. WHO 2019). Kuva: Viitaseudun opiston ik\u00e4\u00e4ntyvien kuntosaliryhm\u00e4.<\/p>\n 2. Liikkumattomuus ilmi\u00f6n\u00e4<\/em><\/p>\n kasvattaa riski\u00e4 pitk\u00e4aikaissairauksiin jo nuoresta alkaen ja sen my\u00f6t\u00e4 soveltavan liikunnan piiri voi laajentua, jota voidaan kuitenkin liikkumisella ja terveellisill\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntavoilla est\u00e4\u00e4. tuore Yle: n julkaisema kyykkyuutinen, jonka mukaan 2000- luvun lapset eiv\u00e4t p\u00e4\u00e4se kunnolla kyykkyyn, osoittaa karua kielt\u00e4 lasten ja nuorten liikunnan puutteista, joilla on alentavaa vaikutusta terveytt\u00e4 edist\u00e4v\u00e4n liikunnan toteuttamiseen (ks. Koski 2019).<\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u201d90 asteen kyykyss\u00e4 lapsi usein my\u00f6s kaatuu sel\u00e4lleen sen takia, ettei h\u00e4nell\u00e4 ole riitt\u00e4v\u00e4sti keskivartalon hallintaa tai jalkojen lihasvoimaa hallitsemaan asentoa. Liikkuvuusongelmat vaikuttavat varmasti my\u00f6s liikkumisen mielekkyyteen. T\u00e4m\u00e4 voi n\u00e4ky\u00e4 jatkossa liikuntam\u00e4\u00e4riss\u00e4.\u201d (ks. Koski 2019.)<\/p>\n 3. Yhdenvertaisuuden korostaminen nyky-yhteiskunnassa:<\/em><\/p>\n nyky-yhteiskunnassa tavoitellaan yhdenvertaisuutta, eriarvoisuuden kaventumista ja heikompiosaisten tukemista muun muassa inklusoidun eli kaikille yhteisen toiminnan avulla (ks. Itkonen ym. 2018). Jos t\u00e4m\u00e4 on linjattu laajasti tavoitteeksi, eik\u00f6 olisi jo aika ryhty\u00e4 konkreettisiin toimiin? Liikunnalla kaksi k\u00e4rp\u00e4st\u00e4 yhdell\u00e4 iskulla<\/strong><\/p>\n Terveyden edist\u00e4misell\u00e4 tarkoitetaan tavoitteellista toimintaa, jolla pyrit\u00e4\u00e4n parantamaan ihmisten mahdollisuuksia oman ja ymp\u00e4rist\u00f6ns\u00e4 terveydest\u00e4 huolehtimiseen sek\u00e4 sairauksien ehk\u00e4isyyn (ks. Karvonen ym. 2017).<\/em><\/p>\n Osallisuudella tarkoitetaan oman el\u00e4m\u00e4n vaikuttamismahdollisuuksia erilaisissa el\u00e4m\u00e4ntilanteissa ja sit\u00e4, ett\u00e4 ihmisell\u00e4 on k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4 aineellisia mahdollisuuksia kuten k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4 oleva raha ja aineettomia mahdollisuuksia kuten luovuus hyvinvoinnin ja terveyden yll\u00e4pit\u00e4miseen ja edist\u00e4miseen (ks. Isola ym. 2017).<\/em><\/p><\/blockquote>\n Mik\u00e4 voisi olla parempaa terveyden edist\u00e4mist\u00e4 ja osallisuuden vahvistumista kuin liikuntaryhm\u00e4t? Etenkin soveltavan liikunnan ryhmiss\u00e4 iloinen yhdess\u00e4 tekeminen on varmasti yht\u00e4 t\u00e4rke\u00e4\u00e4 kuin kehon liikuttelukin. T\u00e4m\u00e4 tarjoaa my\u00f6s kunnalliseen toimintaan kustannustehokkaan n\u00e4k\u00f6kannan usean ihmisen saadessa yht\u00e4aikaisesti sek\u00e4 terveyden edist\u00e4mist\u00e4 ett\u00e4 osallisuuden vahvistumista, joka kannattaa strategiaty\u00f6ss\u00e4 huomioida soveltavan liikunnan liikuntaryhmien perustamisen, niiden jatkuvuuden ja lis\u00e4\u00e4misen n\u00e4k\u00f6kannasta.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Vesiliikuntaryhm\u00e4t kokoavat ihmiset viikoittain yhteen liikkumaan ja vaihtamaan kuulumisia. Kuva: Viitaseudun opiston ik\u00e4\u00e4ntyvien vesijumpparyhm\u00e4.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Osallisuutta vaalien! Kuva: Viitaseudun opiston Toimintakeskus Kaislan liikuntaryhm\u00e4.<\/p>\n Palaan viel\u00e4 Annen haavematkaan. \u201dEhk\u00e4 haavematkani on l\u00e4hell\u00e4 toteutua, mutta siihen tarvitaan ensin vaikuttavaa, strategista ja ennaltaehk\u00e4isev\u00e4\u00e4 kehitt\u00e4misty\u00f6t\u00e4 ja p\u00e4\u00e4t\u00f6ksentekoa konkreettisten tekojen toteutumiseksi kunnalliselta tasolta esimerkiksi kohdennetuilla oman alan ohjelmilla. Viitasaari ja Pihtipudas saavat ensimm\u00e4isen yhteisen soveltavan liikunnan liikuntaohjelman YAMK -opinn\u00e4ytety\u00f6n\u00e4 tehtyn\u00e4, joka toivottavasti antaa mallia muillekin pienille kunnille toteuttaa vaikuttavaa kunnallista strategiaty\u00f6t\u00e4. Suomea on pidetty korkeanluokan hyvinvointivaltiona. Jos haluamme s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 aseman, strateginen, ennaltaehk\u00e4isev\u00e4 vaikuttavuusty\u00f6 on saatava nousuun. Hukkaamme jo liikaa resursseja korjaavaan ty\u00f6h\u00f6n, joka on helpompi budjetoida, kun ongelmat jo oikeasti n\u00e4kyv\u00e4t. J\u00e4\u00e4d\u00e4\u00e4n innolla odottamaan, saadaanko ennaltaehk\u00e4isev\u00e4 hyvinvoinnin ja terveyden edist\u00e4misen ty\u00f6 kunnallisen ty\u00f6n keski\u00f6\u00f6n!\u201d<\/p>\n Kirjoittajat:<\/strong> L\u00e4hteet:<\/strong> Hyvinvointikoordinaattori- opiskelija Anne Kivivuori kirjoittaa: \u201dSuljen silm\u00e4ni. N\u00e4en joukon energisi\u00e4, iloisia ja yhteensulautuneita ihmisi\u00e4 pelaamassa frisbeegolfia Savivuoren kauniissa maisemissa Pohjoisessa Keski-Suomessa, Viitasaarella ja samoin my\u00f6s Pihtiputaan Ritovuorella. Mukana on aikuisia ja lapsia, el\u00e4kel\u00e4isi\u00e4, kehitysvammaisia, autistisia, selk\u00e4\u00e4ns\u00e4 sairastavia, mielenterveyskuntoutujia sek\u00e4 monta<\/p>\n","protected":false},"author":5529,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-338","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-opinnaytetyo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/hyvinvoinninlahteilla\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/hyvinvoinninlahteilla\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/hyvinvoinninlahteilla\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/hyvinvoinninlahteilla\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5529"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/hyvinvoinninlahteilla\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=338"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/hyvinvoinninlahteilla\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/338\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":350,"href":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/hyvinvoinninlahteilla\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/338\/revisions\/350"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/hyvinvoinninlahteilla\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/hyvinvoinninlahteilla\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/hyvinvoinninlahteilla\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nty\u00f6voimapula seuraa jo itsess\u00e4\u00e4n laajaa el\u00e4k\u00f6itymist\u00e4; riitt\u00e4v\u00e4tk\u00f6 en\u00e4\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00e4t hoitamaan heikkokuntoisia ik\u00e4\u00e4ntyvi\u00e4?<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/blogi.savonia.fi\/hyvinvoinninlahteilla\/wp-content\/uploads\/sites\/6720\/2019\/12\/IMG-20191121-WA0011-300x225.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/blogi.savonia.fi\/hyvinvoinninlahteilla\/wp-content\/uploads\/sites\/6720\/2019\/12\/Peukut.png\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/blogi.savonia.fi\/hyvinvoinninlahteilla\/wp-content\/uploads\/sites\/6720\/2019\/12\/IMG-20191121-WA0012-225x300.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/blogi.savonia.fi\/hyvinvoinninlahteilla\/wp-content\/uploads\/sites\/6720\/2019\/12\/IMG-20191121-WA0013-225x300.jpg\")
<\/p>\n
\nKun puhutaan joukosta, jolla on heikoimmat mahdollisuudet toteuttaa liikuntaa itse, kunnan teht\u00e4v\u00e4 on vaikuttavalla strategiaty\u00f6ll\u00e4 mahdollistaa soveltavan liikunnan piiriin kuuluville mahdollisuus terveyden edist\u00e4miseen. Jos edelt\u00e4viin asioihin puututaan pitk\u00e4j\u00e4nteisell\u00e4 strategiaty\u00f6ll\u00e4, on mahdollista, ett\u00e4 vuosien p\u00e4\u00e4st\u00e4 kunnilla on toimiva soveltavan liikunnan konsepti tukemassa alueensa lakis\u00e4\u00e4teist\u00e4 hyvinvoinnin ja terveyden edist\u00e4misen ty\u00f6t\u00e4 ja samalla vaikuttamassa terveydenhuollon menoihin alenevasti.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/blogi.savonia.fi\/hyvinvoinninlahteilla\/wp-content\/uploads\/sites\/6720\/2019\/12\/IMG-20191121-WA0009-300x225.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/blogi.savonia.fi\/hyvinvoinninlahteilla\/wp-content\/uploads\/sites\/6720\/2019\/12\/IMG-20191121-WA0010-300x225.jpg\")
<\/p>\n
\nAnne Kivivuori Hyvinvointikoordinaattori YAMK \u2013opiskelija, Savonia-ammattikorkeakoulu
\nRiitta Turjamaa, lehtori, Savonia-ammattikorkeakoulu
\nPirjo Turunen, lehtori, Savonia-ammattikorkeakoulu
\nKirjoittajan opinn\u00e4ytety\u00f6 \u201dWiitaunionin soveltavan liikunnan liikuntaohjelma vuosille 2020- 2022\u201d on julkaistu Theseuksessa.<\/p>\n
\nAHVENAINEN, Janette 2017. Nelj\u00e4n tuulen ehk\u00e4isev\u00e4 ty\u00f6 on kustannustehokasta toimintaa. Varhaisen tunnistamisen ja lis\u00e4haittojen ehk\u00e4isyn t\u00e4rkeys korjaavissa palveluissa. THL. [Viitattu 2019-11-19.] Saatavissa: https:\/\/www.innokyla.fi\/documents\/5038107\/00388122-8727-43cb-b1f8-10ef8143617d
\nITKONEN, Hannu, LEHTONEN, Kati ja AARRESOLA, OUTI 2018. Tutkimuskatsaus liikuntapoliittisen selonteon tausta-aineistoksi. VLN. [Viitattu 2019-11-19.] Saatavissa: https:\/\/jyx.jyu.fi\/handle\/123456789\/60938
\nKARVONEN, Sakari, KESTIL\u00c4, Laura ja M\u00c4KI-OPAS, Tomi (toim.) 2017. Terveyssosiologian linjoja. Helsinki: Gaudeamus.
\nKOSKI, Petteri 2019. Alle 16 -vuotiaat eiv\u00e4t en\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4se kyykkyyn \u2013 edes urheiluharrastus ei pelasta: \u201dArki on tehty niin helpoksi\u201d. Yle. Antti-Jussi Korhonen (toim.). [Viitattu 2019-11-18.] Saatavissa: https:\/\/yle.fi\/uutiset\/3-11065687
\n#savoniaAMK#YAMK#hyvinvointikoordinaattori#terveydenedist\u00e4minen#osallisuus#vaikuttavuus#ennaltaehk\u00e4isev\u00e4ty\u00f6<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"