{"id":571,"date":"2019-09-26T13:22:57","date_gmt":"2019-09-26T10:22:57","guid":{"rendered":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/uuttaluomassa\/?p=571"},"modified":"2019-09-26T15:05:07","modified_gmt":"2019-09-26T12:05:07","slug":"aivoille-terveytta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/uuttaluomassa\/2019\/09\/26\/aivoille-terveytta\/","title":{"rendered":"Aivoille terveytt\u00e4!"},"content":{"rendered":"

\u201dMieli on aivojen, kehon ja ymp\u00e4rist\u00f6n vuorovaikutusverkosto\u201d<\/em>, se on ihmisen hyvinvoinnin ja el\u00e4m\u00e4nlaadun kulmakivi. (Eskola & Suvisaari, 2019). Aivoterveydell\u00e4 tarkoitetaan laaja-alaisesti aivojen hyvinvointia, joka on ihmisen toimintakykyisyyden perusta. Aivoterveys vaatii kaikkein hienostuneinta eri aivojen osien yhteistoimintaa ja ulottuu toimintakyvyn kaikille osa-alueille. Aivoterveyden haasteet koskettavat kaikkia ik\u00e4ryhmi\u00e4, lapsuudesta vanhuuteen. \u00a0Lapsilla ja nuorilla aivoterveytt\u00e4 uhkaavat mm. liikunnan v\u00e4h\u00e4isyys, heikko unenlaatu ja m\u00e4\u00e4r\u00e4 sek\u00e4 ruutuaika. Ty\u00f6ik\u00e4isill\u00e4 taas kognitiivista ergonomiaa uhkaa jatkuva kiire ja stressi. Ik\u00e4\u00e4ntyneill\u00e4 aivoterveytt\u00e4 heikent\u00e4v\u00e4t mm. neurologiset sairaudet ja muistin heikkeneminen.<\/p>\n

Taide-ja kulttuuritoiminta sosiaali-ja terveysj\u00e4rjestelm\u00e4n tukena edist\u00e4\u00e4 terveytt\u00e4 ja hyvinvointia arjessa kokonaisvaltaisella tavalla. T\u00e4ss\u00e4 koulutuksessa keski\u00f6ss\u00e4 ovat tanssi ja musiikki, joiden tarjoamat ty\u00f6skentelytavat tuovat osallistujille uudenlaisia mahdollisuuksia sosiaali- ja terveysalan toimijoiden ammatillisen kehittymisens\u00e4 tueksi. Musiikin tiedet\u00e4\u00e4n aktivoivan aivoja koko elinkaaren ajan. Musiikilla ja erityisesti laulamisella on mahdollisuus tukea sek\u00e4 kognitiivista ett\u00e4 emotionaalista toimintakyky\u00e4. Arjessa t\u00e4m\u00e4 n\u00e4kyy mm. havainnointikyvyn, tarkkaavaisuuden, oppimisen ja kommunikaatiotaitojen kehittymisen\u00e4.<\/p>\n

Muistitoimintojen yll\u00e4pit\u00e4minen ja kehitt\u00e4minen ovat merkitt\u00e4vi\u00e4 aivoterveyden kannalta koska aivot ja muisti toimivat ymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4 vastaanotetun tiedon varassa. Musiikin ja tanssin vaikutus t\u00e4ss\u00e4 on osoitettu merkitt\u00e4v\u00e4ksi.<\/p><\/blockquote>\n

Musiikki ja tanssi mahdollistavat saumattoman fyysisen, psyykkisen ja sosiaalis-emotionaalisen toiminnan.\u00a0 Tanssissa t\u00e4h\u00e4n liittyy lis\u00e4ksi viel\u00e4 liikunnan tarjoamat mahdollisuudet aivoterveyden edist\u00e4misess\u00e4. Aivojen ohjatessa lihasten liikkeit\u00e4, fyysist\u00e4 toimintaa ja \u00e4lyllist\u00e4 tiedon k\u00e4sittely\u00e4 aktivoituvat useat eri aivojen alueet yhteisty\u00f6h\u00f6n. Aivoliiton mukaan liikunta ja liike ovat aivoterveyden kulmakivi\u00e4. Kaikki liikunta on hyv\u00e4st\u00e4 aivoille, mutta tanssi tuo fyysisen ulottuvuuden lis\u00e4ksi vahvasti mukaan my\u00f6s sosiaalisen ja kokemuksellisen puolen.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Aivoterveyden edist\u00e4misen haasteet<\/em><\/strong><\/p>\n

Aivoterveyden t\u00e4rkeytt\u00e4 ei siis voi kai liikaa korostaa. Aivoterveyden edist\u00e4minen on meille kaikille yhteinen haaste. Tarve aivoterveyden ehk\u00e4isyn ja hoidon monialaisille osaajille lis\u00e4\u00e4ntyy v\u00e4est\u00f6n ik\u00e4\u00e4ntyess\u00e4, syd\u00e4n- ja verisuonisairauksien sek\u00e4 muistisairauksien esiintyvyyden kasvaessa. Aivosairauksien ja niiden oireiden kirjo on laaja. Maailman terveysj\u00e4rjest\u00f6 WHO:n mukaan kolmannes hyvinvointivaltioiden sairauksista johtuu aivosairauksista. Vaikka monet viitteet osoittavat, ett\u00e4 kansansairauksissa olemme menossa parempaan suuntaan, niin aivoterveydess\u00e4 meill\u00e4 on kuitenkin viel\u00e4 haasteita. (Lindsberg & Korkeila, 2017). \u00a0Tarvitaan uudenlaisia, monialaisia ratkaisuja aivoterveyden uhkien ja haasteiden ratkaisemiseksi.<\/p>\n

Aivoterveys ulottuu hyvin laaja-alaisesti ihmisen hyvinvointiin, toimintakykyyn ja koko el\u00e4m\u00e4\u00e4n. T\u00e4m\u00e4 laaja-alaisuus asettaa uusia vaatimuksia yh\u00e4 moniulotteisemmalle ja laaja-alaisemmalle ammatilliselle osaamiselle.<\/p><\/blockquote>\n

Ammattiosaamiseen liittyy olennaisesti aivoterveyden tietotaidon lis\u00e4ksi uudenlainen asiakkaiden\/potilaiden\/kuntoutujien ohjaus ja neuvonta osaaminen, palveluohjaus, jonka ytimess\u00e4 on vahva palvelurakenteiden tuntemus. Tulevaisuudessa pystyt\u00e4\u00e4n my\u00f6s turvaamaan ihmisten hoito omassa kodissaan yh\u00e4 pidemp\u00e4\u00e4n, t\u00e4h\u00e4n tarvitaan yksil\u00f6llisempi\u00e4, uudenlaisia ratkaisuja hyvinvoinnin ja toimintakyvyn tukemiseksi. Monialainen osaaminen nousee yh\u00e4 t\u00e4rke\u00e4mp\u00e4\u00e4n rooliin. Teknologian kehittyminen avaa uusia mahdollisuuksia, -olemmeko valmiit ottamaan t\u00e4m\u00e4n haasteen vastaan?\u00a0Uudet innovatiiviset menetelm\u00e4t aivoterveyden edist\u00e4miseksi ovat tarpeen!<\/p>\n

Uudenlaista koulutusta luomassa <\/strong><\/p>\n

Opetus- ja kulttuuriministeri\u00f6n rahoituksella olemme aloittaneet kahdeksan ammattikorkeakoulun kanssa monialaisen aivoterveyden edist\u00e4misen koulutuksen suunnittelun. Aivoterveyden edist\u00e4misen erikoistumiskoulutus (30 op) on luonteva jatko osaamisen kehitt\u00e4miseen terveydenhuollon ammattihenkil\u00f6n peruskoulutuksen j\u00e4lkeen, ja vastaa yhteiskunnallisesti ja kansanterveydellisesti merkitt\u00e4v\u00e4n sek\u00e4 lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4n asiakasryhm\u00e4n palveluntarpeisiin kehittyv\u00e4ss\u00e4 sosiaali- ja terveyspalveluj\u00e4rjestelm\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n

Aivoterveyteen vaikuttavat fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen terveys jossa keho ja mieli toimivat vuorovaikutuksessa. Koska aivoterveyden edist\u00e4minen perustuu kokonaisvaltaisuuteen, tulee my\u00f6s ammatillisen t\u00e4ydennyskoulutuksen perustua t\u00e4lle l\u00e4ht\u00f6kohdalle.<\/p><\/blockquote>\n

Monialaista t\u00e4ydennyskoulutusta edellytt\u00e4v\u00e4t my\u00f6s sek\u00e4 kuntien kulttuuritoiminnan kehitt\u00e4misen, ett\u00e4 kuntien kulttuuritoimintaa s\u00e4\u00e4telev\u00e4t lait. Ensin mainitussa muistiohjelman tavoitteena on, ett\u00e4 vuoteen 2020 menness\u00e4 aivojen suojelu on otettu huomioon yhteiskunnan kaikilla sektoreilla ja kunnissa\/kuntayhtymiss\u00e4 aivojen terveyden edist\u00e4minen osana yleist\u00e4 terveyden edist\u00e4mist\u00e4 on sis\u00e4llytetty toimintasuunnitelmiin. J\u00e4lkimm\u00e4isess\u00e4 tavoitteena on tukea mahdollisuutta luovaan ilmaisuus ja toimintaan taiteen tekemisen ja kokemisen kautta sek\u00e4 n\u00e4in edist\u00e4\u00e4 kaikkien v\u00e4est\u00f6ryhmien yhdenvertaista osallisuutta kulttuuriin, taiteeseen ja sivistykseen.<\/p>\n

Koulutus muodostuu nelj\u00e4st\u00e4 eri teemasta (KUVIO 1.). Ensimm\u00e4isess\u00e4 teemassa perehdyt\u00e4\u00e4n aivoterveyden l\u00e4ht\u00f6kohtiin el\u00e4m\u00e4kulun n\u00e4k\u00f6kulmasta. Teema \u201daivoterveys hyvinvoinnin perustana lapsuudesta vanhuuteen\u201d k\u00e4sittelee eri ik\u00e4kausina aivoterveydelle merkityksellisi\u00e4 tekij\u00f6it\u00e4 ja uhkia. Toisessa teemassa syvennyt\u00e4\u00e4n aivoterveyden monialaiseen arviointiin ja aivoterveyden edist\u00e4miseen eri toimintaymp\u00e4rist\u00f6iss\u00e4. Kolmannessa teemassa keskityt\u00e4\u00e4n hyvinvoinnin, toimintakyvyn, kuntoutumisen ja el\u00e4m\u00e4nlaadun tukemiseen monialaisesta n\u00e4k\u00f6kulmasta. Ja viimeisess\u00e4 teemassa kehitet\u00e4\u00e4n aivoterveytt\u00e4 edist\u00e4v\u00e4\u00e4 palveluosaamista. Kaikissa teemoissa tuodaan vahvasti monialainen yhteisty\u00f6 ja n\u00e4k\u00f6kulma, niin liikunta-, sosiaali- ja terveysala- kuin kulttuurialakin.<\/p>\n

\"\"<\/a>
KUVIO 1. Aivoterveyden edist\u00e4misen erikoistumiskoulutuksen teemat<\/figcaption><\/figure>\n

Koulutuksen suunnittelu on hyv\u00e4ss\u00e4 vauhdissa. Erikoistumiskoulutus<\/a> tulee hakuun 1.10.2019 ja koulutus aloitetaan tammikuussa 2020. Odotamme innolla uuden, yhteisen matkan alkamista! Jatkossa aivoterveyteen liittyvi\u00e4 mielenkiintoisia ja ajankohtaisia kirjotuksia voi seurata aivoilleterveytta.fi \u2013blogista. Blogiin kirjoittavat aivoterveyden asiantuntijat sek\u00e4 erikoistumiskoulutuksen opettajat.<\/p>\n

Aivoterveys on meid\u00e4n kaikkien yhteinen missio!<\/em><\/strong><\/p>\n

Kirjoittajat:
\nMarja-Anneli Hynynen, hoitoty\u00f6n lehtori, Savonia-ammattikorkeakoulu
\nAnu Kinnunen, fysioterapian lehtori, Savonia-ammattikorkeakoulu
\nPaula Niemi, tanssitaiteen lehtori, Savonia-ammattikorkeakoulu<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

L\u00e4hteet:<\/p>\n

Eskola, J. & Suvisaari, J. Aivoterveys on otettava yhteiskunnan korjauslistalle. Thl-blogi. Saatavissa: https:\/\/blogi.thl.fi\/aivoterveys-on-otettava-yhteiskunnan-korjauslistalle\/<\/p>\n

Lindsberg, P. & Korkeila, J. 2017. Tavoitteena aivojen el\u00e4m\u00e4nmittainen terveys. Terveet aivot 100 vuotta katsaus. Duodecim 2017;133:191\u20133.<\/p>\n

https:\/\/www.aivoliitto.fi\/aivoterveys\/liikunta\/tanssi-hoitaa-aivoterveytta<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.aivoliitto.fi\/aivoterveys\/mieli\/musiikki-antaa-aivoille-siivet<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.muistiliitto.fi\/fi\/vaikutamme\/kohti-muistiystavallista-suomea\/muistiystavallinen-suomi\/aivoterveyden-edistaminen<\/a><\/p>\n

https:\/\/minedu.fi\/kuntien-kulttuuritoiminta<\/a><\/p>\n

http:\/\/www.muistiasiantuntijat.fi\/media-files\/ETNIMU_Aivoterveytta_fiR_17i.pdf<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201dMieli on aivojen, kehon ja ymp\u00e4rist\u00f6n vuorovaikutusverkosto\u201d, se on ihmisen hyvinvoinnin ja el\u00e4m\u00e4nlaadun kulmakivi. (Eskola & Suvisaari, 2019). Aivoterveydell\u00e4 tarkoitetaan laaja-alaisesti aivojen hyvinvointia, joka on ihmisen toimintakykyisyyden perusta. Aivoterveys vaatii kaikkein hienostuneinta eri aivojen osien yhteistoimintaa ja ulottuu toimintakyvyn kaikille<\/p>\n","protected":false},"author":476,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-571","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-koulutus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/uuttaluomassa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/571","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/uuttaluomassa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/uuttaluomassa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/uuttaluomassa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/476"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/uuttaluomassa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=571"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/uuttaluomassa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/571\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":579,"href":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/uuttaluomassa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/571\/revisions\/579"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/uuttaluomassa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=571"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/uuttaluomassa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=571"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogi.savonia.fi\/uuttaluomassa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=571"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}